2023年1月19日木曜日

湘南なぎさ荘　イベント・講座情報を更新しました

◆健耕あらかると・なぎさで毎日体操　

日時：毎日開催
　　　午前10時30分～　約10分　申込不要
会場：当日のご案内




◆【予約制】アクアレッスン（1・2月）　

日時：添付のチラシをご確認ください。
対象：運動浴室カード保持者
費用：無料
申込：1月分 空き状況についてはお問い合わせください        　　　2月分 1月8日（日）午前9時から
申込応募者多数の場合は抽選になります。
【抽選日1月11日（水）】　


チラシをクリック






対象：運動浴室カード保持者
費用：無料
申込：電話または来館にて。
　　　開放利用後又はキャンセルした時に次回の予約が可能
　　　※ご利用にあたり「アクア一般開放のガイドライン」
　　　　を必ずご一読ください。
　








◆【予約制】アクアレッスン（2・3月）　NEW

日時：添付のチラシをご確認ください。
対象：運動浴室カード保持者
費用：無料
申込：2月分 空き状況についてはお問い合わせください        　　　3月分 2月5日（日）午前9時から
　

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対象：運動浴室カード保持者
費用：無料
申込：電話または来館にて。
　　　開放利用後又はキャンセルした時に次回の予約が可能
　　　※ご利用にあたり「アクア一般開放のガイドライン」
　　　　を必ずご一読ください。
　







日時：1月22日（日）午前9時15分～正午
対象：市内在住60歳以上の方　15人
費用：無料　
申込：12月23日（金）から電話または来館で先着順。
　







日時：1月25日（水）午前9時30分～正午
対象：市内在住60歳以上の方　15人　健脚な方
費用：無料　
申込：1月11日（水）から電話または来館で先着順。
　








①骨盤底筋群体操
日時：1月29日（日）　午前9時50分～10：50
対象：市内在住60歳以上の方　20名（先着順）
費用：無料　
申込：下記◎参照
　



②ちょっとハードな元気UP！エアロ
日時：1月29日（日）　午前11時30分～午後12時15分
対象：市内在住60歳以上の方　25名（先着順）
費用：無料　
　

申込：下記◎参照
◎申込は
「①骨盤底筋群体操」
「②ちょっとハードな元気UP！エアロ」
どちらか一つになります。
（重複申込不可）
1月18日（水）から電話または来館で先着順







日時：1月31日（火）午前10時～正午
対象：市内在住60歳以上の方　20人
費用：無料　
申込：1月13日（金）～20日（金）までに
　　　電話または来館で。
　　　応募者多数の場合は抽選になります
　　【抽選日1月21日（土）】　。
　







日時：2月5日（日）午後2時～3時
対象：市内在住60歳以上の方　40名
費用：無料　
申込：1月15日（日）から電話または来館で先着順。
　







日時：2月12日（日）午後1時30分～3時
対象：市内在住60歳以上の方　20名
費用：無料　
申込：1月21日（土）から電話または来館で先着順。
　






日時：①2月10日（金）
　　　②2月24日（金）ともに午前10時～11時30分
対象：市内在住60歳以上の方　各回10人
費用：無料
申込：2月1日（水）から電話または来館で先着順。
　　　①②どちらか１回（重複申込不可）

　





日時：2月19日（日）午後1時30分～2時30分
対象：市内在住60歳以上の方　10名
費用：無料
申込：2月2日（木）から電話または来館で先着順。


　

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日時：2月19日（日）　午前10時30分～11時30分
対象：市内在住60歳以上の方　16人（抽選）
費用：無料　
申込：2月3日（金）～10日（金）に電話または来館で。
　　　申込応募者多数の場合は抽選になります
　　【抽選日2月11日（土）】。


　





日時： 2月23日（木）　午後1時30分～3時
対象：市内在住60歳以上の方　25名
費用：無料　
申込：2月4日（金）～11日（土）に電話または来館で。
　　　申込応募者多数の場合は抽選になります
　　【抽選日2月12日（日）】。





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日時：3月2日（木）　午後1時30分～3時
対象：市内在住60歳以上の方　16人（抽選）
費用：無料　
申込：2月9日（木）から電話または来館で先着順。





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湘南なぎさ荘　《☎》３６－２３１５

※受付時間＝午前９時から午後４時まで


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湘南なぎさ荘　2月のお知らせ



いきいきシニアセンター湘南なぎさ荘2023年2月のお知らせ






いきいきシニアセンター湘南なぎさ荘2023年1月のお知らせ







いきいきシニアセンター湘南なぎさ荘2022年11月のお知らせ

 

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2022年12月21日水曜日

湘南なぎさ荘 サーク発表の動画を更新しました

 湘南なぎさ荘 サーク発表の動画を更新しました


・サークル発表　フォークダンス
・サークル発表　民舞踊
・サークル発表　大正琴
・サークル発表　太極拳
・サークル発表　煎茶
・サークル発表　社交ダンス
・サークル発表　詩吟
・サークル発表　ボール体操
・サークル発表　マジック
・サークル発表　フラダンス
・サークル発表　ハーモニカ
・サークル発表　オカリナ
・サークル発表　ウクレレ


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湘南なぎさ荘 サーク発表の動画を更新しました

 

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湘南なぎさ荘 吹矢サークル　第二回シニア３支部親善大会




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2022年10月27日木曜日

湘南なぎさ荘「おお波こ波77号」を発行しました

 


湘南なぎさ荘広報誌「おお波こ波77号」

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2022年4月25日月曜日

湘南なぎさ荘「おお波こ波76号」を発行しました

 


湘南なぎさ荘広報誌「おお波こ波76号」

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2021年11月1日月曜日

湘南なぎさ荘「馬場先生といっしょに！肩こり解消エクササイズ」の動画を配信しました

馬場先生といっしょに！肩こり解消エクササイズ




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