2021年11月29日月曜日

湘南なぎさ荘 イベント・講座情報を更新しました

◆健耕あらかると・なぎさで毎日体操 

日時:毎日開催
   午前10時30分~ 約10分 申込不要
会場:当日のご案内




◆【予約制】アクアレッスン(12月・1月) NEW

日時:添付のチラシをご確認ください。
対象:運動浴室カード保持者
申込:12月分 受付中    1月分 12月5日(日)午前9時から
※ご利用にあたり「新型コロナウィルス感染防止に向けた水中運動浴室のガイドライン」「水中運動講座受講感染防止チェックリスト」を必ずご一読ください。




◆【予約制】アクア一般開放(12月)NEW

対象:運動浴室カード保持者
申込:電話または来館にて。開放利用後又は予約をキャンセルした時に次回の予約が可能
※ご利用にあたり「アクア一般開放のガイドライン」を必ずご一読ください。




◆ちょい足し一つで栄養アップ!ずっと元気に毎日ごはん 

日時:11月30日(火)午前10時30分~11時50分
対象:市内在住60歳以上の方 20名
費用:無料 
申込:11月11日(木)から電話または来館で先着順



◆健耕あらかると・脳活チャレンジ 

日時:12月2日(木) 午後1時30分~2時30分
対象:市内在住60歳以上の方 15名
費用:無料 
申込:11月18日(木)から電話または来館で先着順




◆クリスマスハンドベルコンサート 

日時:12月12日(日)午前11時~11時50分
対象:市内在住60歳以上の方 35名
費用:無料
申込:12月2日(木)から電話または来館で先着順



◆転倒予防講座~ツイスト運動で腰痛予防 腹筋トレーニング 

日時:12月16日(木)午後1時10分~3時10分
対象:市内在住65歳以上の方 20名
費用:無料
申込:11月25日(木)~12月4日(土)に電話またはFAXで。申込応募者多数の場合は抽選になります【抽選日12月5日(日)】。
※FAXでの申込みは、「氏名、住所、生年月日、電話番号、介護認定の有無、利用カードの有無」を明記下さい。



◆アクアビクス講師と動こう!なぎさで1(ワン)・2(トゥ)エクササイズ! 

日時:12月19日(日) 午前10時30分~正午
対象:市内在住60歳以上の方 20名
費用:無料
申込:12月3日(金)~10(金)にに電話または来館で。申込応募者多数の場合は抽選になります【抽選日12月11日(土)】。



◆健耕あらかると・似顔絵を描いてみよう NEW

日時:12月19日(日) 午後1時30分~3時
対象:市内在住60歳以上の方 10名
費用:無料
申込:12月4日(土)から電話または来館で先着順



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湘南なぎさ荘 《☎》36-2315

※受付時間=午前9時から午後4時まで


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いきいきシニアセンター湘南なぎさ荘12月のお知らせ

 


2021年10月12日火曜日

2021年8月19日木曜日

湘南なぎさ荘「ヤスコ先生と一緒に!自宅で出来るミニ体操「立ったまま全身運動」の動画を配信しました

ヤスコ先生といっしょに!
自宅で出来るミニ体操「立ったまま全身運動」




動画一覧はこちらから
老人福祉センター湘南なぎさ荘動画一覧

2021年7月16日金曜日

湘南なぎさ荘「ヤスコ先生といっしょに!自宅で出来るミニ体操~椅子を使った  簡単体操」の動画を配信しました

ヤスコ先生といっしょに!
自宅で出来るミニ体操~椅子を使った簡単体操




動画一覧はこちらから
老人福祉センター湘南なぎさ荘動画一覧

2021年7月1日木曜日

湘南なぎさ荘 「湘南なぎさ荘のご案内」動画のページを開設しました

いきいきシニアセンター(藤沢市老人福祉センター)湘南なぎさ荘 施設紹介




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老人福祉センター湘南なぎさ荘動画一覧